скачать PDF
Что же такое жиросжигатели?

Что мы знаем о жиросжигателях?

Опубликовано: 29.12.2017Время на чтение: 3 минуты329

Рельефные тела бодибилдеров – это не только результат постоянных тренировок и сбалансированного питания.

Спортсмены для достижения быстрого результата зачастую прибегают к помощи жиросжигателей и добавок для повышения мышечной массы. Процесс снижения веса и укрепления мышц - трудоемкий и длительный. Чтобы заметно сократить период достижения фигуры мечты, многие также используют синтетические или натуральные жиросжигатели.

Что же такое жиросжигатели и как они работают? Это продукты, помогающие организму в процессе снижения веса. При правильном питании, соблюдении питьевого баланса и систематических занятиях спортом жиросжигатели сократят время достижения заветной цели. Делятся они на натуральные (растительного или животного происхождения) и синтетические (биологические добавки к пище, спортивное питание – термогенетики).

Натуральные жиросжигатели – это натуральные продукты питания, которые расщепляют жировые клетки за счет своих природных свойств и особенностей. Их употребление способствует в первую очередь очищению организма и припятствует накоплению шлаков и токсинов, за счет чего достигается эффект уменьшения процента жира в организме. Действуют такие продукты медленнее и не так выраженно, как синтетические.

К натуральным жиросжигателям относятся:

  • продукты с высоким содержанием кофеина и тианина (зеленый чай, кофе) без сахара;
  • обезжиренные или с низким процентом жирности кисломолочные продукты: кефир, закваска, натуральный йогурт без добавок и молоко;
  • цитрусовые: мандарин, грейпфрут, лимон;
  • некоторые фрукты и ягоды: ананас, малина, клубника, арбуз;
  • овощи: помидоры, огурцы, баклажан и другие овощи с высоким содержанием воды;
  • морская капуста;
  • специи и приправы: красный и черный перец, корица, имбирь, куркума, гвоздика и другие, кроме соли.

Синтетические жиросжигатели делятся на спортивное питание и БАДы. Такие жиросжигатели производятся из натурального сырья и не имеют побочных эффектов. Спортивное питание действует как энергетик: ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода.

В состав термогенетиков входят кофеин, таурин, гуарану, холин и фруктовые кислоты. Пьют такие продукты обычно натощак, непосредственно перед или во время тренировок. БАДы усиливают эффект сжигания жира за счет ускорения метаболизма и сбалансирования обмена веществ. Поступающие в организм вещества правильно и равномерно распределяются, не задерживаются и не скапливаются в проблемных местах жировой прослойкой. Принимать такие жиросжигатели дольше месяца не рекомендуется, имеются противопокозания.

Подчеркнем. Жиросжигатели действительно помогают сжигать вес, но только при правильном питании и регулярных тренировках.

Термо Комплит от Herbalife

С задачей поддержки организма при похудении отлично справится продукт Термо Комплит от Herbalife, за счет содержания кофеина, который способен повышать метаболизм и давать ощущение прилива энергии. Термо Комплит — продукт нового поколения, созданный для оптимизации процесса снижения веса.

Основная задача Термо Коплит: поддержка умственной активности и концентрации, стимулирование прилива энергии, а также обеспечение временного ускорения метаболизма. Thermo Complete содержит особую смесь растительных компонентов, экстракта какао, экстракта зеленого чая, экстракт мате, порошок корицы, семена сельдерея, порошок листьев петрушки, порошок люцерны, порошок фенхеля, а также порошок лакрицы.

Чтобы связаться с консультантом по здоровому образу жизни Herbalife, заполните форму.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2017-12-29
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (3 голоса, в среднем: 5 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Как укрепить иммунитет с помощью питания?
Отличный материал! Спасибо вы нам помогаете!...
Лариса Ивановна Сидякина | 05.04.2020
Рыбная запеканка
Очень вкусная. Часто использую этот рецепт....
Софья | 04.04.2020
Блинный рулет с тунцом
мне нравиться ...
халимончук елена | 31.03.2020
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Очень необходимая для всех информация..я не раз использовала добавку щизандру розуокс форм...
Людмила | 16.03.2020
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Отличная познавательно статья. Рада тому, что пользуюсь всеми этими Бадами с пользой для с...
Любовь | 16.03.2020
Наиболее интересные материалы
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Как принимать протеин
Снижение веса
3 февраля 2020, 11:00
Белковое питание необходимо спортсменам, которые планируют быстро набрать...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный на избавление от подкожной жировой...
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Питание
12 марта 2020, 11:00
Иммунитетом называется защитный механизм организма. Его роль в нашей жизни...
Джентльмены предпочитают стройняшек!
Красота
12 ноября 2019, 11:00
Несмотря на то, что каноны красоты перестали быть строгими, и пресловутые...
Статьи от экспертов
Летний рацион питания
Ирина Архипова
5 июля 2017, 14:52
Здоровье и хорошее самочуствие невозможно без правильного и сбалансированного...
Как питаться, чтобы поддержать работоспособность
Сьюзен Бауэрман
3 апреля 2017, 09:50
Многие люди жалуются на утомляемость и невозможность сосредоточиться на работе...
Защита кожи от солнца
Любовь Зиновьева
24 мая 2017, 15:08
С приходом весны мы оживляемся, радуясь солнцу. И не напрасно - ведь...
Тренировки для всех: Степ-аэробика
Павел Фатыхов
8 августа 2017, 14:45

Павел Фатыхов рассказывает о степ-аэробике. В ней вы узнаете о всех...

Оставить заявку