скачать PDF
Что же такое жиросжигатели?

Что мы знаем о жиросжигателях?

Опубликовано: 29.12.2017Время на чтение: 3 минуты667

Рельефные тела бодибилдеров – это не только результат постоянных тренировок и сбалансированного питания.

Спортсмены для достижения быстрого результата зачастую прибегают к помощи жиросжигателей и добавок для повышения мышечной массы. Процесс снижения веса и укрепления мышц - трудоемкий и длительный. Чтобы заметно сократить период достижения фигуры мечты, многие также используют синтетические или натуральные жиросжигатели.

Что же такое жиросжигатели и как они работают? Это продукты, помогающие организму в процессе снижения веса. При правильном питании, соблюдении питьевого баланса и систематических занятиях спортом жиросжигатели сократят время достижения заветной цели. Делятся они на натуральные (растительного или животного происхождения) и синтетические (биологические добавки к пище, спортивное питание – термогенетики).

Натуральные жиросжигатели – это натуральные продукты питания, которые расщепляют жировые клетки за счет своих природных свойств и особенностей. Их употребление способствует в первую очередь очищению организма и припятствует накоплению шлаков и токсинов, за счет чего достигается эффект уменьшения процента жира в организме. Действуют такие продукты медленнее и не так выраженно, как синтетические.

К натуральным жиросжигателям относятся:

  • продукты с высоким содержанием кофеина и тианина (зеленый чай, кофе) без сахара;
  • обезжиренные или с низким процентом жирности кисломолочные продукты: кефир, закваска, натуральный йогурт без добавок и молоко;
  • цитрусовые: мандарин, грейпфрут, лимон;
  • некоторые фрукты и ягоды: ананас, малина, клубника, арбуз;
  • овощи: помидоры, огурцы, баклажан и другие овощи с высоким содержанием воды;
  • морская капуста;
  • специи и приправы: красный и черный перец, корица, имбирь, куркума, гвоздика и другие, кроме соли.

Синтетические жиросжигатели делятся на спортивное питание и БАДы. Такие жиросжигатели производятся из натурального сырья и не имеют побочных эффектов. Спортивное питание действует как энергетик: ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода.

В состав термогенетиков входят кофеин, таурин, гуарану, холин и фруктовые кислоты. Пьют такие продукты обычно натощак, непосредственно перед или во время тренировок. БАДы усиливают эффект сжигания жира за счет ускорения метаболизма и сбалансирования обмена веществ. Поступающие в организм вещества правильно и равномерно распределяются, не задерживаются и не скапливаются в проблемных местах жировой прослойкой. Принимать такие жиросжигатели дольше месяца не рекомендуется, имеются противопокозания.

Подчеркнем. Жиросжигатели действительно помогают сжигать вес, но только при правильном питании и регулярных тренировках.

Термо Комплит от Herbalife

С задачей поддержки организма при похудении отлично справится продукт Термо Комплит от Herbalife, за счет содержания кофеина, который способен повышать метаболизм и давать ощущение прилива энергии. Термо Комплит — продукт нового поколения, созданный для оптимизации процесса снижения веса.

Основная задача Термо Коплит: поддержка умственной активности и концентрации, стимулирование прилива энергии, а также обеспечение временного ускорения метаболизма. Thermo Complete содержит особую смесь растительных компонентов, экстракта какао, экстракта зеленого чая, экстракт мате, порошок корицы, семена сельдерея, порошок листьев петрушки, порошок люцерны, порошок фенхеля, а также порошок лакрицы.

Чтобы связаться с консультантом по здоровому образу жизни Herbalife, заполните форму.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2017-12-29
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (3 голоса, в среднем: 5 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Почему не получается похудеть
Материал очень полезный и познавательный...
Владимир Дементьев | 12.06.2020
Как удержать вес после похудения?
Полностью согласна со статьей. Мне удается сохранить вес....
Валентина | 08.06.2020
Суточная норма калорий для женщины
Благодарю за такой замечательный сайт. Мне он очень помогает в работе...
Нина | 08.06.2020
Восстановление мышц после тренировки
Отличная статья-спасибо большое!!!...
Ирина Чазова | 26.05.2020
Эффективные упражнения для похудения живота и боков
Мои домашние упражнения для похудения живота: помыть пол в наклон, подняться по лестнице т...
Елизавета | 25.05.2020
Наиболее интересные материалы
Как перестать много есть
Снижение веса
18 февраля 2020, 20:20
Для некоторых людей вопрос «Как избавиться от обжорства?» остается актуальным...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный на избавление от подкожной жировой...
Что происходит с организмом во время похудения
Снижение веса
9 марта 2020, 19:43
Принимая решение о том, что пора похудеть, мы заостряем внимание на...
Как похудеть после родов быстро в домашних условиях
Снижение веса
28 апреля 2020, 11:00
Многие женщины, родившие ребенка, сталкиваются с тем, что их тело не желает...
БАДы – биологически активные добавки
Питание
25 мая 2020, 11:00
Качество питания всегда играло очень важную роль для здоровья человека. Но лишь...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Статьи от экспертов
Сладости: столь желанные и опасные
Вячеслав Захаров
20 февраля 2017, 11:00

Здравствуйте, друзья. Сегодня хочется поговорить и разобраться с темой...

Топ-3 совета, как быстро сбросить лишний вес весной.
Ирина Архипова
31 декабря 2017, 00:01

Весна – отличное время для перемен: пора начать работать над фигурой мечты в...

Как питаться, чтобы поддержать работоспособность
Сьюзен Бауэрман
3 апреля 2017, 09:50
Многие люди жалуются на утомляемость и невозможность сосредоточиться на работе...
Летний рацион питания
Ирина Архипова
5 июля 2017, 14:52
Здоровье и хорошее самочуствие невозможно без правильного и сбалансированного...
Оставить заявку