скачать PDF

Что мы знаем о жиросжигателях?

Опубликовано: 29.12.2017Время на чтение: 14 минуты4106

Рельефные тела бодибилдеров – это не только результат постоянных тренировок и сбалансированного питания.


Спортсмены для достижения быстрого результата зачастую прибегают к помощи жиросжигателей и добавок для повышения мышечной массы. Процесс снижения веса и укрепления мышц - трудоемкий и длительный. Чтобы заметно сократить период достижения фигуры мечты, многие также используют синтетические или натуральные жиросжигатели.

Что же такое жиросжигатели и как они работают? Это продукты, помогающие организму в процессе снижения веса. При правильном питании, соблюдении питьевого баланса и систематических занятиях спортом жиросжигатели сократят время достижения заветной цели. Делятся они на натуральные (растительного или животного происхождения) и синтетические (биологические добавки к пище, спортивное питание – термогенетики).

Натуральные жиросжигатели – это натуральные продукты питания, которые расщепляют жировые клетки за счет своих природных свойств и особенностей. Их употребление способствует в первую очередь очищению организма и припятствует накоплению шлаков и токсинов, за счет чего достигается эффект уменьшения процента жира в организме. Действуют такие продукты медленнее и не так выраженно, как синтетические.

К натуральным жиросжигателям относятся:

  • продукты с высоким содержанием кофеина и тианина (зеленый чай, кофе) без сахара;
  • обезжиренные или с низким процентом жирности кисломолочные продукты: кефир, закваска, натуральный йогурт без добавок и молоко;
  • цитрусовые: мандарин, грейпфрут, лимон;
  • некоторые фрукты и ягоды: ананас, малина, клубника, арбуз;
  • овощи: помидоры, огурцы, баклажан и другие овощи с высоким содержанием воды;
  • морская капуста;
  • специи и приправы: красный и черный перец, корица, имбирь, куркума, гвоздика и другие, кроме соли.

Синтетические жиросжигатели делятся на спортивное питание и БАДы. Такие жиросжигатели производятся из натурального сырья и не имеют побочных эффектов. Спортивное питание действует как энергетик: ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода.

В состав термогенетиков входят кофеин, таурин, гуарану, холин и фруктовые кислоты. Пьют такие продукты обычно натощак, непосредственно перед или во время тренировок. БАДы усиливают эффект сжигания жира за счет ускорения метаболизма и сбалансирования обмена веществ. Поступающие в организм вещества правильно и равномерно распределяются, не задерживаются и не скапливаются в проблемных местах жировой прослойкой. Принимать такие жиросжигатели дольше месяца не рекомендуется, имеются противопокозания.

Подчеркнем. Жиросжигатели действительно помогают сжигать вес, но только при правильном питании и регулярных тренировках.

С задачей поддержки организма при похудении отлично справится продукт Термо Комплит от Herbalife, за счет содержания кофеина, который способен повышать метаболизм и давать ощущение прилива энергии. Термо Комплит — продукт нового поколения, созданный для оптимизации процесса снижения веса.

Основная задача Термо Коплит: поддержка умственной активности и концентрации, стимулирование прилива энергии, а также обеспечение временного ускорения метаболизма. Thermo Complete содержит особую смесь растительных компонентов, экстракта какао, экстракта зеленого чая, экстракт мате, порошок корицы, семена сельдерея, порошок листьев петрушки, порошок люцерны, порошок фенхеля, а также порошок лакрицы.

Чтобы связаться с консультантом по здоровому образу жизни Herbalife, заполните форму.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2017-12-29
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
close
 (3 голоса, в среднем: 5 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Суточная норма калорий для женщины
я завтракаю и ужинаю с коктейлями из программы снижение веса, очень помогает не переедать,...
Яна | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Занижение калорий или голод не работает на стабильное снижение веса, только как разгрузка ...
Кира | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Лишний вес меня преследует с детства и я уже почти смерилась. Только после знакомства с ко...
Анжелика | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
В клубе активного образа жизни Гербалайф консультант помогает и колораж рассчитать и меню ...
Лора | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Мы с мужем вместе хотим постройнеть и перейти к активному образу жизни. Коктейли из програ...
Елизавета Светлова | 27.04.2021
Наиболее интересные материалы
Снижение веса
23 Февраля 2020, 11:00
Почему суточная норма калорий для женщин —...
Снижение веса
20 Августа 2020, 11:00
Чтобы организм человека хорошо себя...
Снижение веса
13 Июля 2020, 11:00
Сладости чаще всего обвиняют в развитии...
Снижение веса
19 Мая 2020, 11:00
Почти каждый человек с избыточной массой...
Фитнес
26 Августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц...
Красота
20 Декабря 2018, 10:58
Утонченные очертания лица с...
Статьи от экспертов
Павел Фатыхов
8 Августа 2017, 14:45

Павел Фатыхов рассказывает о...

6 Июня 2017, 15:19
Сегодня мой первый день на посту Главного...
Вячеслав Захаров
20 Февраля 2017, 11:00

Здравствуйте, друзья. Сегодня хочется...

Сьюзен Бауэрман
3 Апреля 2017, 09:50
Многие люди жалуются на утомляемость и...
Бесплатная консультация по ЗОЖ