Снижение веса


3 Марта 2017, 19:07 0
Кто не любит мандарины? Наверное, только те, кто страдает аллергией на цитрусовые. Излюбленный всеми зимний фрукт – незаменимый продукт  в каждом доме и не только в новогодние праздники.
24 Января 2017, 19:12 0
Соблюдение баланса между потреблением и расходом калорий – ключ к контролю веса. Но, конечно, сказать проще, чем сделать. Всю правду о подсчете калорий расскажет Сьюзен Бауэрман, эксперт Herbalife, профессиональный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии.
banner icon
Узнайте, как питаться сбалансированно и контролировать свой вес
23 Января 2017, 12:33 0

Почему многие диеты неэффективны? И что вообще значит «сидеть на диете»? Давайте разберемся.

18 Января 2017, 15:40 0
Трудно придерживаться системы низкокалорийного и сбалансированного питания, если при этом постоянно чувствуешь голод. Сьюзен Бауэрман, эксперт Herbalife, профессиональный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, поделилась способами борьбы с чувством голода.
13 Января 2017, 16:46 2
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса. Разберемся, что вызывает скопление жидкости и как этого избежать.
10 Января 2017, 20:03 0

Разбираемся, какие специи могут не только сделать блюдо вкуснее, но и скорректировать массу тела.

3 Января 2017, 10:00 0

Делимся советами, как держать аппетит под контролем, и рассказываем, что поможет, если не получается справиться самостоятельно.

29 Декабря 2016, 10:00 0
Как появился миф, что подсчёт калорий помогает похудеть, и на что нужно на самом деле обратить внимание, чтобы контролировать свой вес?
11 Ноября 2016, 13:47 0
Стремитесь потреблять меньше сахара? У нас есть 5 советов, которые помогут вам в этом.
Подписаться на обновления
close
Бесплатная консультация по ЗОЖ